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Les 3 premiers épisodes sont identiques pour tout le monde. Ensuite, l'algorithme s'adapte à vous.
Les 10 000 pas ont-ils une origine scientifique ?
« Un slogan publicitaire des années 1960 est devenu, six décennies plus tard, une norme de santé publique jamais validée par une étude. »
❓ D'où vient le chiffre des 10 000 pas ?
Répondre au quiz →Pourquoi les courbatures arrivent-elles le lendemain, pas le jour même ?
« Ce n'est pas l'acide lactique : il est éliminé en moins d'une heure. Ce sont de micro-lésions musculaires, et l'inflammation qui met du temps à s'installer pour les réparer. »
❓ Les courbatures sont dues à…
Répondre au quiz →Craquer ses doigts donne-t-il de l'arthrose ?
« Un médecin a craqué les doigts d'une seule main, deux fois par jour, pendant plus de 60 ans, en gardant l'autre comme témoin. Aucune différence d'arthrose entre les deux. »
❓ Que montre l'expérience de 60 ans du Dr Donald Unger ?
Répondre au quiz →Voir l'épisode #1 en entier · Comment ça marche · S'inscrire